De los hábitos que afectan la salud de las personas, fumar es uno de los más graves. Desde coaching, le pueden indicar cómo dejar este vicio y ganarle tiempo a la vida.
Cerca de 35 mil colombianos fallecieron en el último año a causa de enfermedades asociadas al tabaquismo, según revelan las cifras oficiales. Es decir, cerca de 95 personas mueren cada día en el país por fumar.
Los datos de por sí son alarmantes, más si se tiene en cuenta que ya no sólo el tabaquismo es parte de este problema, sino que otros elementos como productos asociados al tabaco como los vapeadores que se venden bajo la premisa de que no afectan la salud.
Ante esta delicada situación de salud pública el coach de vida, Iván Felipe Duque realizará el próximo sábado 9 de marzo desde las nueve de la mañana un seminario taller titulado “Metamorfosis Vital, exhala vida, Cómo decirle adiós en 45 días al cigarrillo a través del Coaching, la inteligencia emocional (IE), y la Programación Neurolingüística”.
Es una oportunidad para que aquellas personas que son conscientes de que el ser fumador les resta días de vida, vitalidad y en muchas ocasiones rechazo social, inicien el camino que los llevará a la meta de dejar el cigarrillo.
Según Duque el taller lúdico es “una inmersión profunda en el mundo del tabaco y cómo salir del mismo, en el que se demostrará cómo si es posible llevar una vida sin este hábito, y en cambio, implantar hábitos saludables que brindan a las personas nuevas expectativas de vida.
En Colombia, según un proyecto de ley que cursa trámite en el Congreso, la regulación de los productos de tabaco y derivados decreta las medidas regulatorias asociadas al humo, el consumo de tabaco y las emisiones generadas tanto para el fumador de primera mano como para el de segunda, pero no hace referencia a la administración y venta de productos de nicotina sin combustión o dispositivos que mediante el vapeo crean hábitos consumidores.
“Metamorfosis, exhala vida”, es el resultado de una experiencia real y exitosa, tanto propia, como con amigos y familiares, y multidisciplinar, y que ahora este Coach, director creativo de Nexus Coaching Services Colombia, quiere poner en conocimiento de las personas con el fin de que abran la posibilidad a vivir una vida limpia libre de enfermedades cardiovasculares, mentales, pulmonares, entre miles derivadas del consumo del cigarrillo, señala Duque.
Hay que tener en cuenta que, aunque el tabaco sea una sustancia psicoactiva legal, sus efectos sobre la salud pública son más que evidentes, por ejemplo, es la primera causa “prevenible” de muerte y enfermedad en el mundo, y diversos tipos de cáncer, enfisema pulmonar obstructivo crónico (EPOC), enfermedades cardiovasculares y hasta el deterioro de la salud mental están directamente relacionados con el uso generalizado de productos derivados de esta planta.
El taller entregará a quienes lo realicen estrategias de Coaching Vital e inteligencia emocional para canalizar el estrés, ansiedad, lograr autocontrol, y vencer el sedentarismo.
Igualmente se contemplan cuatro técnicas avanzadas de PNL para dejar de fumar.
Saber el porqué y el cuándo se fuma y la Neuroplasticidad (Adaptación al cambio y capacidad de aprendizaje), entre otros temas.
