En el día mundial del autocuidado: claves para una vejez saludable
País, 19 julio 2024– Después de los 60 años, una persona empieza a ser considerada adulto mayor. Y en dicha etapa, el cuerpo comienza a mostrar las secuelas de los excesos que se han presentado a lo largo de la vida como mala alimentación, consumo de alcohol, tabaquismo o la falta de ejercicio, desencadenando en…